Na composição nutricional do açaí é muito evidente seu alto teor de vitaminas e minerais, especialmente a Vitamina B1, Vitamina E, Potássio, Ferro, Cálcio e também gordura, que apesar da  quantidade de 12 g para cada 100g da sua polpa, é de boa qualidade e por isso úteis na redução do colesterol, contribuindo assim para a prevenção de doenças cardiovasculares.

O seu alto conteúdo de fibras transforma o açaí também num poderoso regulador intestinal, em casos de prisão de ventre.

Açaí combate o envelhecimento, é um fruto rico em antioxidantes que limpa as artérias, combate o envelhecimento e previne doenças.